Workshops | Εργαστήρια
Εδώ μπορείτε να βρειτε πληροφορίες για εργαστήρια που έχουν ήδη γίνει. Όποια μελλοντικά εργαστήρια και δραστηριότητες οργανώσει η θέα θα ανακοινωθούν μέσω των μέσων κοινωνικής δικτυωσης και το newsletter μας.
Here you can find information about past workshops. Any future workshops and events organized by Thέα will be announced through social media and our newsletter.
Museums
& slow looking
MIND THE BODY
In this workshop we co-existed in the gallery, encountering art and ourselves while exploring the gifts of mindfulness.
Our breath, our fingers, our whole body, a word, a cat, street sounds and a work of art became the subjects of our attention.
We shed light to the wisdom and clarity our own bodies hold in a safe space of authenticity and openness and created deep connections with our inner selves. There was stillness. There was dancing. There was co-creation. EveryBody was welcome.
Σε αυτό το βιωματικό εργαστήρι συνυπήρξαμε σε μία γκαλερί. «Συναντήσαμε» την τέχνη και τον ίδιο μας τον εαυτό μας καθώς εξερευνούσαμε τα δώρα της ενσυνειδητότητας.
Η ανάσα μας, τα δάχτυλα μας, ολόκληρο το σώμα μας, μια λέξη, μια γάτα, οι ήχοι του δρόμου και ένα έργο τέχνης έγιναν το επίκεντρο της προσοχής μας.
Δημιουργώντας έναν ασφαλή χώρο αυθεντικότητας και δεκτικότητας, επιτρέψαμε στη σοφία και τη διαύγεια που φέρει το σώμα μας να αναδειχθεί και δημιουργήσαμε βαθιά σύνδεση με το είναι μας. Υπήρχε γαλήνη. Υπήρχε χορός. Υπήρχε συνδημιουργία. Όλ@ ήταν ευπρόσδεκτ@.
Nature
& mindfulness
Being Together: do you see that bird?
In this workshop for families (with or without young children) we stay together and exist within a natural habitat.
We observe, we look closer and deeper, and we find a pace within us that is energized by the surrounding environment.
Usually in a park, an open space or a forest, we spend an hour with each other, the environment and ourselves.
Σε αυτό το βιωματικό εργαστήρι για οικογένειες (με ή χωρίς μικρά παιδιά) κάνουμε παρέα και συνυπάρχουμε σε ένα φυσικό χώρο.
Παρατηρούμε προσεκτικά και βαθιά και εντοπίζουμε εντός μας ένα ρυθμό ο οποίος ενεργοποιείται από τον περιβάλλοντα χώρο.
Συναντιόμαστε συνήθως σε ένα πάρκο, σε έναν ανοιχτό χώρο ή σε ένα δάσος και περνάμε περίπου μία ώρα μαζί, με το περιβάλλον και με τον εαυτό μας .